исследование ценностей
Карта ценностей и спиральная динамика: исследование, которое ведёт Оля
Оля задаёт вопросы по одному и замечает, что стоит за вашими ответами. В конце собирает карту ценностей: что вами движет, какая у вас логика действий и куда можно расти.
С чем приходят
- Всё вроде правильно — работа, планы, круг общения, — но непонятно, что из этого ваше, а что чужие ожидания.
- Впереди выбор: сменить профессию, переехать, начать своё дело — и хочется опереться на то, что важно именно вам.
- Замечаете, что говорите об одном, а время и деньги тратите на другое.
- Читали про спиральную динамику и хотите понять, какие её уровни ближе вам.
- Руководите людьми и хотите разобраться, на что опираетесь, когда принимаете решения.
Как это выглядит
Вы
Хочу понять, какие у меня на самом деле ценности. Как проходит ваше исследование?
Оля
Привет! Я Оля. Рада, что ты хочешь разобраться в своих ценностях. Это хорошая и очень личная работа.
Как всё устроено. Это не тест с правильными ответами, а спокойный разговор. Ты смотришь на себя, а я помогаю заметить, что стоит за твоими словами. Мы пройдём несколько шагов, по одному вопросу за раз:
1. Герой. Поговорим о персонаже, который тебе близок, и о том, что ты в нём узнаёшь.2. Время. Разберём, на что ты тратишь свободное время по своему выбору.3. Деньги. Вспомним, на что ты тратишь деньги сверх обязательных расходов и что это тебе даёт.4. Пять незаконченных фраз. Ты допишешь их так, как откликается.5. Цвета. Выберешь, какие способы жить тебе ближе сейчас.
В конце я соберу всё в твою личную карту ценностей. Ты увидишь, что тобой движет, какая у тебя логика действий и куда можно расти дальше.
Отвечай как хочется: коротко или подробно. Ошибиться здесь нельзя.
Начнём. Вспомни своего любимого героя, знаменитость или персонажа из книги, фильма или сказки. Кто это, и чем он тебя привлекает?
Настоящий ответ ассистента, октябрь 2026. Вырезанное отмечено «…».
Что умеет
- Ведёт исследование по шагам: любимый герой, свободное время, траты сверх обязательных, пять незаконченных фраз, цвета спиральной динамики.
- Задаёт один вопрос за раз и уточняет: что вы узнаёте в герое, почему для вас важно именно это.
- Отражает, какие ценности слышны в ваших ответах, — без оценок.
- В конце собирает карту ценностей: ведущие ценности, логика действий, ценностный диапазон по спиральной динамике и следующий шаг развития.
Чего не делает
- Не психотерапия: Оля не ставит диагнозов и не лечит.
- Не служба экстренной помощи. Если сейчас очень тяжело, звоните на линию психологической помощи МЧС России: +7 (495) 989-50-50, круглосуточно и анонимно. Если есть угроза жизни — 112. Детям и подросткам — телефон доверия 8 800 2000 122, звонок бесплатный.
Вопросы
Что такое спиральная динамика?
Модель Дона Бека и Криса Кована: способы жить в ней обозначены цветами — от бежевого (выживание) до бирюзового (единство). Оля попросит выбрать два цвета, которые ближе вам сейчас, и назвать те, что вы уже переросли или только открываете.
Что значит «логика действий»?
Это понятие из модели развития взрослых: как человек принимает решения и придаёт смысл происходящему. Оля ведёт разговор по мотивам Leadership Development Profile — это не официальный тест. Например, для логики Expert главное — правильность и правила, для Achiever — результат, для Strategist — система и влияние.
Сколько длится исследование?
Пять шагов, вопросы по одному. Отвечать можно коротко или подробно — от этого и зависит, сколько займёт разговор.
Сколько это стоит?
При регистрации — 25 000 токенов, банковская карта не нужна. Дальше — пакеты от 149 ₽ без подписки, токены не сгорают.
Кто увидит мои ответы?
Профиль у ассистентов Linkeon общий: рассказали одному — знают все. Переписку не продаём и не используем для рекламы. Обработка — у AI-провайдеров.
Работает в паре с
МишакоучКоучинговая сессия по стандартам ICF: вопросы вместо советов, а в конце — шаг, который вы выбрали сами.
МашаигропрактикИгра с метафорическими картами: Маша показывает образ и задаёт вопросы, а вы замечаете, что для вас важно.
Иринакарьерный консультантРазбирает ваш опыт, сильные стороны и мотивы и помогает понять, в какую сторону двигаться в работе.